カラダ」タグアーカイブ

新茶で一息 ホッ!

ニナファームジャポンのスキンケア商品にも配合されている緑茶成分。 緑茶に関する医学の研究が進み、カテキンに代表される抗酸化物質など、優れた健康効果が次々と証明されています。 日常的に緑茶をよく飲む人は、全く飲まない人と比 … 続きを読む

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女神フローラはどこに棲む?

ローマ神話に登場する花と春の女神フローラは、神から贈られた花園に棲んでいました。 フローラは、人間に花の種や蜂蜜を与え、人々は死後花に姿を変えて花園に咲きました。 ところで、私たちのカラダの中にもフローラが棲む花園がある … 続きを読む

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元気があれば・・・

「元気ですか?」と声の大きなあのA氏が「元気があれば何でもできる。」といっています。 この言葉をつくづく「ほんとうだな。」と思ったのは、ほんの少し体調を崩した時でした。 やらなければならない事も、やりたい事もたくさんある … 続きを読む

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睡眠は万能薬

立秋を過ぎて、八月も残り少なくなりましたが、あいかわらず暑い日々が続いています。 暑さや紫外線にも負けずにがんばったカラダやお肌には、そろそろ疲れが溜まっています。 暑さで食欲が落ちてしまう人や寝不足が続いてしまった人に … 続きを読む

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素肌のクールダウン

連日、各地で体温を上回るほどの暑さが記録されています。今年も猛暑になりました。 激しい運動や屋外で長時間過ごすことは、もはや「危険な行為」といえそうです。 強い紫外線を浴びてタップリ汗をかいたお肌もカラダ同様に疲れが蓄積 … 続きを読む

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