タグ: カラダ

Relax緩めよう!

現在、4人に1人が花粉症(季節性アレルギー性鼻炎)で、国民病といわれています。 アトピー性皮膚炎や気管支喘息などのアレルギー症状に悩む人も年々増え続けています。 これら粘膜(眼、鼻、喉)や皮膚のアレルギー症状は、腎臓の働 […]
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ココロのCool down

立秋を過ぎましたが、今年の夏は全国的に、もうしばらく、厳しい暑さが続きそうです。カラダにもお肌にも疲れが蓄積する頃ですが、一番「夏バテ」しているのは実はココロかもしれません。 後半戦の「残暑」に備えて、この辺で「ココロの […]
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元気があれば・・・

  「元気ですか?」と声の大きなあのA氏はこの言葉に続けてこう言っています。 「元気があれば何でもできる。」と。 なんとなく耳にしていたこの言葉が「ほんとうにその通りだな。」とつくづく感じたのは、体調を崩した時 […]
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