大人の肌を紫外線から守り抜く-前編-

2026/7/9

老化の原因の80%を占める紫外線による光老化

「肌年齢」という言葉があるように、実年齢と肌状態は決して比例するものではありません。

確かに年齢とともに肌本来の機能は低下する傾向にありますが、今や、"何のお手入れもしていない肌」"というのはないはずです。

毎日のスキンケア、肌への気配りでそのスピードは非常にゆるやかだったり、くい止めることも可能になりつつあります。

それよりも怖いのが、毎日浴びる紫外線です。

日差しが強い夏は紫外線を意識しても、日差しが弱い季節はつい油断していませんか。

紫外線量や強さは低下していても、肌に紫外線が降り注いでいるという事実は変わりません。紫外線による光老化は、すべてのエイジングダメージにつながると言っても過言ではありません。そのダメージは加齢に伴う自然老化より速く肌に突き刺さります。

とくに大人の肌は要注意。肌本来の代謝機能が乱れ、肌トラブルをより深刻なものにしてしまいます。たとえば、細胞を紫外線から守るために過剰に生成されたメラニンは、代謝機能の低下からスムースな排出ができず、肌内部に留まり色素沈着を起こしシミの原因に。角層も乱れバリア機能が低下し、乾燥が進行。くすみや小ジワが目立つようになってしまいます。

さらに無防備に浴びた紫外線は肌の深部にまで到達し、ハリ・弾力の源となるコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、たるみや深いシワにつながります。

紫外線から逃げるわけにはいきませんが、 紫外線から肌を守ることはできます。大人のUVカットは、365日が基本です。