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健康
栄養素の摂りすぎが体内の老化を進める 栄養素の不足は問題ですが、かといって大量に摂ればいいのかといえば、そうとも限りません。摂りすぎが健康を損ねる原因になることもあります。 たんぱく質、糖質、脂質の三大栄養 […]
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健康
バランス良く十分に摂ることが細胞の老化防止につながる できることなら好きな物を好きなだけ食べたい。でも、それでは「生きていく」ことができたとしても、「健康で若々しく生きていく」ことはできません。人間の身体は […]
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ココロの美容
香りを生活に取り入れて ストレスフリーな毎日を! 植物の香りは古来より治療や儀礼などに用いられてきました。それがアロマテラピーと名付けられたのは意外と新しく20世紀に入ってから。フランスの科学者ガットフォセ […]
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ココロの美容
香りで脳のストレスを軽減 好きな香りを嗅ぐと心が安らいだり、元気が出たり、嫌な香りを嗅ぐと気分が悪くなる、そんな経験を誰しもお持ちではありませんか? 香りは目に見えたり直接触れられたりするものではないですが […]
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美肌・スキンケア
一生懸命洗顔をやっていても、その方法が間違っていたら毛穴はますます悪目立ちするばかりです。正しく丁寧な洗顔習慣を身につけ、毛穴汚れをすっきり取り去ることで、毛穴の状態も変わってきます。 洗顔は「スキンケアの […]
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美肌・スキンケア
ニナファームの商品をもっと好きになる!Q&A ◆サヴォン アンベリール ブランシュール(洗顔石けん) 洗顔から大人のくすみ感を考えるブランシュール。植物由来の保湿成分、美容成分を賛沢なまでにぎゅっと凝縮し、 […]
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美肌・スキンケア
高機能、使い心地にこだわったオヴィシリーズのシンプルケアで手軽に魅力アップ! プニカ酸をはじめとした不飽和脂肪酸が豊富に含まれるヴィキュア オイル(ザクロ種子油)を全品に配合したオヴィシリーズ。オイルで肌を […]
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美肌・スキンケア
パーツ&ボディには年齢が出やすい 手肌や唇、肘、膝などは年齢を感じさせやすい部位です。その理由は、肌を保湿し保護する働きを持つ皮脂膜を形成しづらい、もしくは皮脂膜を形成できないことに加え、顔のケア意識は高い […]
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美肌・スキンケア
手肌や唇などのパーツや、ボディの中でも肘、膝、かかとなどは、ダメージを受けやすく年齢が現れやすい部位。 乾燥や肌荒れをそのままにしておいては、周囲に与える印象もダウンしてしまいます。 これらの部位に共通する […]
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フランス
Cassoulet(カスレ)はフランス南西部の白いんげん豆を使った煮込み料理。一緒に煮込む肉は、地方や家庭によって異なり、豚肉のソーセージや羊肉、ガチョウ肉、鴨肉など、様々な種類のカスレがあります。 今回は […]
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美肌・スキンケア
美肌のカギは、ターンオーバーによる肌細胞の成長過程でつくられる2つの保湿成分にあり ・細胞間脂質 角層を構成する角質細胞同士のすき間を埋めるセラミドを主成分にした保湿成分です。 顆粒層でつくられた細胞間脂質 […]
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