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腸内環境はコントロールできる

腸は、私たちの意思でその状態をコントロールできる唯一の臓器です。 例えば、食生活を改善すれば、早い人ならわずか1週間で善玉菌が優位になり、理想的な腸内環境になるといいます。 また、日頃の生活習慣の見直しも、腸内環境の改善 […]
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「整菌」のケア目的とポイント

肌を保護し整える善玉菌環境をつくる 肌表面には肌を保護し美しさを守る皮膚マイクロバイオータ(微生物)が生息しています。なかでも善玉菌は美肌菌ともいわれ、肌を保護・保湿して悪玉菌や病原菌などの増殖を防ぐ、とても頼もしい存在 […]
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腸内環境の悪化…その時どうなる?

腸内環境は腸内細菌のバランスが大事。いつも善玉菌が優位であれば良いのですが、もしも悪玉菌の数が善玉菌よりも増えてしまったら、私たちの身体にいったいどんなことが起こるのでしょうか。 腸内だけにとどまらない、さまざまなトラブ […]
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