投稿者: ninapharmjp

  フランスでは12月6日は、 子供たちの祝日 ≪フェットドゥ ラ サン・ニコラ≫ 12月6日は、≪Fête de la Saint Nicolas フェット ドゥ ラ サン・ニコラ≫という、特にフランス北東部 […]

  一日を過ごした髪や頭皮には、汚れがたくさん蓄積しています。とくに頭皮は顔の肌と同じ構造。すべては汚れを落とすことから始まります。 正しい頭皮洗浄ですこやかな頭皮環境を守り、元気な髪を育みましょう。 &nbs […]

  今回は、「CousCous クスクス」をご紹介!! クスクスとは小麦粉でつくった粒を蒸したパスタの仲間で、世界一小さいパスタとも言われています。日本では米やコーン、豆などの穀粒と同じように扱われることが多い […]

  美肌に必要な栄養素を運ぶという大切な役割を担っているのが血液。血行が滞ると肌がくすんだり、カサついたり、吹き出物が出たりするのはそのためですが、もうひとつ、美肌を維持するために重要なのがリンパの流れ。リンパ […]

  Slow？！ Slow Life「ゆっくりと生活する」。そんな言葉を耳にするようになってからずいぶんと月日が経ちました。スピーディさや効率性が第一、そんな時代だからこそゆっくりと立ちどまり、本来の生活の原点 […]

  フランスパンで挟んだサンドウィッチやガーリックを塗って焼いたガーリックトーストっておいしいですよね！ フランスパンはフランスでは『pain traditionnel パン・トラディッショネル』と呼ばれ、小麦 […]

簡単で効果的なお手入れ法で毎日気持ちよく続けましよう。 ヘアサロンで洗髪してもらうと、頭のモヤモヤがとれ、スッキリとした感覚になることはありませんか。 ポイントは頭皮をマッサージしながら汚れを落とす、プロのワザにあり！ […]

  KHADI(カディ)をご存知でしようか。インドに伝わる手紡ぎ、手織りの木綿布です。   マザー・テレサとKHADI マザー・テレサがいつも着ていた青いラインの入った白いサリー、あの布がKHADIで […]

季節の変わり目になんとなく体調が悪かったり、肌悩みが増えたりすることはありませんか？ 実はそれ、身体の冷えが関係しているかもしれません。 特に残暑が厳しい秋口、暖かさが残る初冬は、夏の暑さに慣れた身体の状態が続いています […]

ローズマリーとオリーブ。その健康・美容効果は今日まで多くの人々に親しまれ愛され続けてきました。 ローズマリーは、その強力な抗酸化力と収れん作用によって古来より「若返りのハーブ」として重宝されてきました。主要な活性成分でも […]

まるでひと皮むけたようなすっきり感、うるおいがぐんぐん入る心地よさ。 洗顔石けんの魅力をもっと知って、あなたの肌もつる・すべ・ぷるん! 前回のコラムでご紹介したサヴォン アンベリール。 今回はその使い方や使ってみての疑問 […]