投稿者: ninapharmjp

犬や猫は人間よりも早いスピードで年をとります。そのスピードを変えることはできませんが、日々の生活習慣で老化をゆるやかにすることはできます。 いつまでもすこやかに元気でいてほしい家族のために、ニナファームが提唱する「抗酸化 […]

身体のためには良質なものを、良質なものを育てるためには良質な土壌を育てることが必要です。 早くから乳酸菌の力に注目していたニナファームジャポンでは、その働きを生かしたプロバイオティクス環境農業にも着手。すこやかな生態系を […]

抗酸化という言葉をご存知ですか？ 体内で過剰に発生すると細胞を傷つけてしまう活性酸素に対し、私たちの身体が備えている防御システムのことです。 活性酸素は老化や病気に深く関係するといわれており、それに対抗する「抗酸化」はフ […]

シミ・くすみ・シワ・たるみ…年齢を重ねるごとに気になる肌の変化。 避けられないのはわかっているけど「少しでもなんとかしたい！」そう思っている人は多いはず。そんな年齢肌でお悩みの方におすすめなのが「クリーム美容」です。目指 […]

髪が「育たない」頭皮は、顔の肌同様にスキントラブルが深刻な状態です。 要因はいろいろありますが、着目したいのが頭皮環境です。 はじめからヘアトラブルで悩んでいたわけではありません。後天的な要因がさらなる頭皮環境の悪化を招 […]

みなさんは入浴のとき、湯船に浸かっていますか？それともシャワーで済ませてしまっていますか？ 入浴の最大のメリットは、身体を温めることで緊張をほぐし、ストレス解消や筋肉をリラックスさせることにあります。 ですから、入浴後1 […]

健康なカラダをつくるためには適度な運動が大切ですが、美肌にとってもそれは同じです。 ではなぜ運動が美肌と関係するのでしょう。それは、カラダを動かさないと筋力が衰え、血行が悪くなるからです。 血流は美肌にとって美しさのライ […]

食べ物からの栄養補給は人が生きる上で欠かせない営みです。 食事で摂った栄養素は血流に乗って体のすみずみまで運ばれさまざまな生命活動の源となりますが、単独で働くわけではなく、他の栄養素と協力しながら役割を発揮するので、バラ […]

毎日仕事に家事に育児など、忙しい日々を過ごすわたしたち。 短くてもいいのでほっと一息つける時間をつくったり、自分なりのリフレッシュ方法を見つけて取り入れたりと、毎日頑張っている自分自身をいたわってあげることも大切です。そ […]

前回のコラムで、美肌づくりには質の良い睡眠が大切というお話をしましたが、今回は質の良い睡眠をとるためにどんなことに気を付けたらよいのか、心掛けたいポイントをご紹介します。 リラックスモードに入る副交感神経に働きかけ、スム […]

近年、老化現象のメカニズムに関するさまざまな研究が急速に進められるなか、「酸化」と「糖化」が肌や身体の老化に密接に関与し、老化のスピードを加速させることが明らかになっています。 肌の老化を促進する酸化や糖化は、いずれの要 […]