ニナファームのビューティ＆ヘルスコラム

  Step1 洗顔 「すべては洗顔からはじまります。」 毎日の洗顔からはじまるニナファーム流スキンケア。 肌が本来持つ力を目覚めさせ美しくなっていくために、正しい洗顔方法をマスターしましょう! 美しい肌作りに […]

  窓際に置いている鉢植えの「トックリヤシ」の根元に、見慣れない芽が出ていることに気付いたのは、数ヶ月前のことでした。 最初は雑草だと思っていましたが、基本的に私は、雑草を抜かないことにしています。よほど本体の […]

  水分が奪われやすい冬肌の乾燥対策には、洗顔後に行なうたっぷりの補水と保湿も大切です。   あなたの冬肌ケア、間違っていませんか？ 補水の掟 洗顔後、しばらく放置→NG ◆汚れを落としたら、すぐに補 […]

  気温・湿度がますます下がり、冬の肌に乾燥注意報が出ています。 どんなに正しい洗顔で肌を整えても、それだけでは厳しい冬を乗り切ることはできません。   なぜ、こんなに冬の肌は乾くの? 大きな要因は、 […]

  手元で魅せる女性の美しさ。人に物を渡すとき、さりげなく膝の上に置く手元の表情、このようなふとした動きの中で女性のやわらかい雰囲気や洗練された印象を人は感じとるものです。いくらメイクやファッションで綺麗にして […]

  可憐な花に秘められた、強くたくましい生命力を美の源へ アルプスのシンボルとして知られるエーデルワイス。私たち日本人には、映画「サウンド オブ ミュージック」の挿入歌や子供の頃、音楽の時間に歌った歌のタイトル […]

  フランスでは12月6日は、 子供たちの祝日 ≪フェットドゥ ラ サン・ニコラ≫ 12月6日は、≪Fête de la Saint Nicolas フェット ドゥ ラ サン・ニコラ≫という、特にフランス北東部 […]

  一日を過ごした髪や頭皮には、汚れがたくさん蓄積しています。とくに頭皮は顔の肌と同じ構造。すべては汚れを落とすことから始まります。 正しい頭皮洗浄ですこやかな頭皮環境を守り、元気な髪を育みましょう。 &nbs […]

  今回は、「CousCous クスクス」をご紹介!! クスクスとは小麦粉でつくった粒を蒸したパスタの仲間で、世界一小さいパスタとも言われています。日本では米やコーン、豆などの穀粒と同じように扱われることが多い […]

  美肌に必要な栄養素を運ぶという大切な役割を担っているのが血液。血行が滞ると肌がくすんだり、カサついたり、吹き出物が出たりするのはそのためですが、もうひとつ、美肌を維持するために重要なのがリンパの流れ。リンパ […]

  Slow？！ Slow Life「ゆっくりと生活する」。そんな言葉を耳にするようになってからずいぶんと月日が経ちました。スピーディさや効率性が第一、そんな時代だからこそゆっくりと立ちどまり、本来の生活の原点 […]