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美肌づくりにとっても重要なファクターとなるのが「睡眠」。 たとえば、忙しさのあまり、気づかないうちに睡眠不足になり、肌荒れを起こしているということはありませんか。睡眠不足は必ずと言ってもいいほど、肌に何らかの影響を与えて […]

毎日メイクに使っている鏡、磨いていますか？指紋が付いたまま、汚れてくもっていませんか？ 「針供養」という行事をご存知だと思います。日頃、手芸や和裁、洋裁で使って折れたり曲がったり、錆びてしまった「針」をお豆腐やこんにゃく […]

日頃、会話や文章の中で、できるだけ使わないように心掛けている言葉がいくつかあります。 「疲れた」という言葉もその一つです。一段落した時等に思わず言いそうになりますが、この「疲れる」と言う言葉は、「憑（つ）かれる…憑依（ひ […]

「7センチのハイヒールを7足履き潰す頃には、キレイに歩けるようになれると思うよ。」 はじめて少しだけヒールの高い靴をねだって、買ってもらった時、母が言った言葉です。 当時17歳の私には、母の言葉の真意を理解することができ […]

「笑顔」が先か、「幸せ」が先か？人は幸せだから笑顔になるのか、笑顔でいるから幸せになれるのか？ 悲しいから泣く、泣くともっと悲しくなる。腹が立つから怒る、怒るとよけい腹が立つ。経験ありませんか？ 幸せも同じ、幸せだから笑 […]

ニナファームジャポンがある銀座には、和食はもちろん、中華料理や韓国料理、フレンチ、イタリアンなど各国の飲食店が揃っています。 日常的にお箸を使う国は、日本以外に韓国、中国、ベトナムなどアジアに多くありますが、スプーンやレ […]

かぎろひ（カギロイと読みます。）厳寒の夜明け前に、希に現れる太陽スペクトルです。 東の空がうっすら明らみ、藍色、桃、淡い橙、茜色へとグラデーションに染まっていく。 さまざまな条件が揃わないと遭遇できない、妖しく幻想的で美 […]

あなたは「鏡」をいくつ持っていますか？洗面所、ドレッサー、バッグやポーチの中・・・ たくさん持っている鏡で１日に何回くらい自分の顔やカラダを映して見ているでしょう？ 私たちは、鏡に映った自分の姿を見る以外に、自分で「自分 […]

太陽と地球、そして月が一直線に並んだ時に見られる「皆既月食」。 太陽の光が地球によって遮られ、その影に月がすっぽりと収まってしまう現象です。 月食にも種類があり、半影月食・部分月食・皆既月食に分けられます。 太陽の光が少 […]

ローマ神話に登場する花と春の女神フローラは、神から贈られた花園に棲んでいました。 フローラは、人間に花の種や蜂蜜を与え、人々は死後花に姿を変えて花園に咲きました。 ところで、私たちのカラダの中にもフローラが棲む花園がある […]

女優やモデルのヘアメイクを担当するプロのアーティストとお話しする機会がありました。 その方によると、「今、メイクアップは大きな転換期を迎えている。」のだそうです。 これまで、プロはメイクボックスの中に、常時、何十種類もの […]